健康美オトナ女子の部活動
－女性専用キックボクシングジム－
完全少人数制セミパーソナルクラス
"新しいワタシ"始めてみませんか？
＼プライベート空間で楽しむ本格格闘技／
㊗️姉妹店4月新オープンキャンペーン中❗️
🔥芸能人やモデルもハマる！ "キックボクシング"ってどんなスポーツ？効果は？
キックボクシングはタイ王国の国技ムエタイを基にして作られた日本発祥の格闘技
手（パンチ）＋足（蹴り）膝や肘打ちがあり、競技は基本的に1R３分３Rまたは5R行い1R毎に1分間の休憩があります。（ムエタイルールの場合２分）
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最近では国内外のモデルやセレブもキックボクシングを取り入れたトレーニングやエクササイズを楽しみ、女性の皆様にも身近に感じていただける機会が増えました。
有酸素運動と無酸素運動を同時にバランス良く取り入れられるキックボクシングは適度な筋肉をつけながら脂肪を燃焼させることが出来、確実に体質が改善されます🥊
パンチ＆キックを繰り出す効果的な全身運動のため他の運動と比べてカロリー消費が抜群に高く『代謝しやすい体質＝食べても太らないカラダ】に変化します。
競技としての魅力はもちろん、体作りやダイエット運動不足解消やストレス発散にも有効な体も心も美しく健康になれる万能スポーツです！
MIND & KICK LABO
スタジオの特徴・メリット
🔥Women only
女性専用で安心安全・通いやすい環境
- 40〜60代も活躍中！幅広い年齢層の会員様在籍
- インストラクターも女性で安心
- 身支度ができる更衣室、パウダールーム有り
- 伊豆縦貫道、駅からも近くて便利
🔥Free＆Small Lesson
曜日・クラス固定なし ＆ 少人数制だからこそ実現できる完全サポートするスタジオ
- 一つ一つ説明しながら進んでいくので何をやったらいいかわからない、運動が苦手でついていけるか心配…そんなお悩みも皆無！
- インストラクターの目が行き届く少人数制！2〜4名を中心に（最大6名程）セミパーソナル指導だからこそ一人一人の課題や成長としっかり向き合えます。レベルにあったトレーニングに調整することが可能です
- 翌月に回数繰り越しOK！忙しい月も焦ることなく消費できます
- 曜日＆クラス固定なし！その日の気分に合わせて毎回違うクラスに自由に参加できます
- 当日キャンセルでも無料の安心感！家事やお仕事を頑張る全ての女性の皆様に寄り添います
🔥Professional
国内四冠王・世界ムエタイ金メダリストが直接指導❗️本物技術と経験豊富な指導力で"本格的なのに楽しい"を実感！
正しいフォームと一人一人にあった負荷でトレーニングを行います。
格好良くパンチやキックをしたい方、ボディメイクや体作り、実戦に興味がある本格派まで自信をもってあなたの目標達成へ導きます。
どうせやるなら格好良くスマートに🥊🔥
看板犬／カール館長
当ジムには看板犬がいます
クラス中は別の場所にいますが苦手な方や
動物アレルギーの方は予めご了承下さい