"体が変わると世界が変わる"
一回も腹筋が出来ない状態からスタート！ 3 1才からの挑戦／国内四冠王・世界ムエタイ金メダリストへ！
皆様、はじめまして。
MIND & KICK LABO 代表／キックボクサーの松下えみです。
当スタジオは全国でも数少ない、チャンピオンの本格指導が受けられる女性のためのキックボクシングスタジオです！
格闘技って聞くとなんだか怖いし、危なそうだし、汚い、クサイ、男性がやるイメージ…。
今でこそ、著名人やモデルなど様々な分野で活躍する方にも"体作りのためにキックボクシングが効果的"と人気ですが、かくゆう私もキックボクシングジムに誘われるまでそんな風に思っていた一人でした。
興味本位と体を動かしてリフレッシュしたい、という軽い気持ちでキックボクシングを始めた28歳当初、出来た腕立ては数回・腹筋はなんと0回！
偏頭痛持ちでもあり、手先や足先はいつも冷たく燃焼形とは程遠い体質でした。
そんな私が練習を重ね、30歳の記念にアマチュア試合に出場し惨敗。このデビュー戦の負けで火がつきキックボクシングLIFEの幕開けとなります。
大人になってから仕事以外で何かに夢中になったり一生懸命頑張ることが少なくなり、キックボクシングを通して成長を感じられることや、新しく覚えた技を試してみたい！試合に勝つ！という明確な目標に向かっていくのがとにかく楽しくて、毎日学校のように欠かさず練習を重ねました。
結果的には、一年間でアマチュア試合を21戦！
たぐいまれなる先見性と指導力を持つ師匠にも恵まれ、また暖かい周囲の応援もありわずか一年後にはプロデビューを果たしました。
一戦一戦を大切に、常に周りへの感謝を心に刻みながら突き進んでいます。
アスリートの世界は想像以上に厳しく、決して楽な道ではありませんが、応援し続けて下さる皆様や師匠のおかげで、プロ選手としても国内四冠王・世界ムエタイ金メダリストとして選手冥利に尽きる結果へと繋げることができています。
キックボクシングを始めてから水分も2リットル以上自然に摂取するようになり、たくさん汗をかけるようになりました。
もちろん偏頭痛なし！自分の心身とより深く向かい合うことができ、体質改善はおろかメンタリティな部分も大きくプラスになり、環境や人生も180度変わりました。
世間ではまだまだ敷居の高いイメージの格闘技を、男性と交じってトレーニングしてきたからこそわかる、女性目線のきめ細やかな指導を通し、プライベートな空間で女性の皆さんが楽しめるキックボクシングスタジオを目指していきます。
いつまでも健康な体で若々しく歳を重ねていきたい。
自らが経験、実感した"体が変わると世界が変わる"を基に、今度は私がキックボクシングを通して皆さんの生活や人生をより豊かにするお手伝いが出来れば幸いです。
－人生100年時代到来ー
『体も心も健康でいつまでも若々しく
キックボクシングでより豊かな人生を。』
代表／松下 えみ
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ムエタイの本場タイでも試合を重ね
国内四冠王、世界ムエタイ金メダリストとなる
男女問わず3歳〜71歳まで、動ける体作りエクササイズ・キックボクシングの技術など深く幅広い指導経験を持つ。
【名 前】 松下 えみ
【階 級】 ピン級～アトム級
【生年月日】1981.04.27
【デビュー】2012.09.02
【アマ戦績】21戦13勝6敗2分(2KO）
【プロ戦績】30戦21勝8敗1分(1KO)
【ﾀｲﾄﾙ･ﾗﾝｸ】
K-1Krush初代女子-45kg級王者
J-GIRLS第2代ピン級王者
Bigbang初代ピン級王者
TRIBELATE第2代ピン級王者
WMO 2014 Pro45kg級金メダル
WMO 2016 Pro-Am45kg級金メダル
WMO 2017 Pro-Am45kg級金メダル
WMO 2019 Pro-Am45kg級銀メダル
・APKSベーシックインストラクター
・STARリズムジャンプデュフューザー
・ジュニアアスリートフードマイスター
・ルーシーダットンインストラクター
・日本ムエタイ協会会員
・WMBF 古式ムエタイ10KHAN
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よくある質問
◾️体験について
Q.体験時に必要なものはありますか？
Ａ．汗拭きタオル、飲み物、体験料（2,200円）
防具は無料貸し出し致します。
Ｑ．服装はどんな感じが良いですか？
Ａ．Tシャツやハーフパンツなど、動きやすい格好でお越し下さい。（シャワールーム更衣室有り）
丈が長いズボンの場合かかとを引きずってしまい、キックする際に転倒する恐れがあるため、7部丈やハーフパンツ、スパッツがおすすめです。
裸足で行います。
■ご入会について
Ｑ．入会時には何が必要ですか？
Ａ．下記をお持ち下さい。
①ご本人様のお顔が分かる写真一枚（後日でも可） ②ご入会金＋二ヶ月分の月謝（当月・翌月分）
③公的証明書のコピー（免許証や保険証など）
Ｑ．月の途中から入会したいのですが会費は1ヶ月分かかりますか？
Ａ．15日～末日にご入会の場合、当月分は半分の回数・月会費、又は回数消費が可能な場合は全回数・全額となります。
Ｑ．年齢制限はありますか？
Ａ．《ジュニアクラス》
月曜 ／小学3年〜6年生
土曜／5歳〜小学6年生
《一般クラス》
13歳〜上限なくご利用可能です。
（未成年者の場合、親権者もしくは親権者に相当する方の同意が必要です。）
■キックボクシング・トレーニングについて
Ｑ．キックボクシングで痩せられますか？
Ａ．キックボクシングは有酸素運動と無酸素運動が同時にできる、カロリー消費の多い全身運動です。
ストレス発散効果で、ダイエットの妨げになるストレスホルモンも抑えることができます。
Ｑ．試合やイベントに出演してみたいのですが？
Ａ．試合出場も可能です。ただし、基本的な動きや必要なトレーニングを行ってからとなります。
古式ムエタイも練習を重ね、定期的にイベント出演が可能です。まずはお気軽にご相談ください。
Q.キックボクシング未経験者です。長い間運動していないのでついていけるか心配ですが、大丈夫ですか？
A. もちろん大丈夫です！
当スタジオは女性専用、少人数制クラスのため、一人一人のレベルに合わせて負荷を調整しています。安心してご参加下さい。
継続することで少しずつ身体が慣れてきます。
無理せず継続的な運動習慣を作りましょう！
Ｑ．入会後のレッスン予約は必要ですか？
Ａ．事前に出席確認表に参加の有無をお願いしていますが、当日変更があった場合もキャンセル料などはかかりません。
お好きなクラススケジュールに合わせてご参加下さい。
（各クラスの10分前より入館可能）
Ｑ．レッスンは1日に何本参加できますか？
Ａ．1クラス毎の回数消費となるので、月回数分以内でしたら何本でも参加できます。
月回数分以上参加されたい場合は、レッスン追加参加料1回分3,000円(税抜)をお支払いただくことで参加可能となります。
■サービス・お手続きについて
Ｑ．営業時間は何時ですか？
Ａ．クラスの有無によって変わります。クラススケジュールをご確認下さい。
プライベートレッスン時間はプライベートレッスンの項目をご確認下さい。
Ｑ．月回数を消費した後、もっとクラスを受けたい場合はどうすれば良いですか？
Ａ．基本的にはご入会時に決めた月回数分のレッスンを行いますが、それ以上参加希望の場合は、1回分追加参加料3,000円(税抜)でご参加可能となります。
Ｑ．月回数を変更したい場合はどうしたらいいですか？
Ａ．変更届にご記入頂きます。（手数料550円）
翌月から変更対象となります。お電話や口頭でのお手続きはできませんので、ご了承ください。
Ｑ．月謝はどのタイミングでお支払いすれば良いですか？
月会員様の月謝は毎月15日にクレジットカードでの自動引き落としとなります。
事前に毎月5日に請求書メールが届きます。
Ｑ．退会したい場合はどうしたらいいですか？
Ａ．退会希望月の"前月4日まで"に必ずジムへ退会届書を提出して下さい。
システム上引き落とし後の返金はできかねます。
(例）4月末に退会する場合、3月4日までの提出
（4月分月謝が最後となります）
※退会時に未納金のある場合、全て精算してからでないと受理することができません。
お電話や口頭でのお手続きはできませんので、予めご了承ください。